Introduzione La Sardegna è una terra nota per la sua bellezza naturale, le sue tradizioni millenarie e, sorprendentemente, per la longevità dei suoi abitanti. I centenari sardi catturano l’attenzione di studiosi e appassionati di salute e benessere in tutto il mondo. Ma quali sono i segreti della loro lunga vita? Spesso si attribuisce la longevità … Leggi tutto
Cos’è l’iperidrosi? La **iperidrosi** è una condizione medica caratterizzata da una **sudorazione eccessiva** che può manifestarsi in diverse parti del corpo, come palmi delle mani, piante dei piedi, ascelle e viso. Questa condizione non è solo fastidiosa, ma può anche interferire significativamente con la vita quotidiana di chi ne soffre. La **sudorazione eccessiva** può verificarsi … Leggi tutto
Cos’è il diabete e come influisce sulla salute Il diabete è una malattia cronica caratterizzata da livelli elevati di glucosio nel sangue. Si manifesta quando il corpo non riesce a produrre sufficiente insulina, un ormone fondamentale per regolare la quantità di zucchero nel sangue, o quando le cellule diventano resistenti all’azione di questo ormone. Ci … Leggi tutto
Cos’è l’intolleranza al lattosio? L’intolleranza al lattosio è una condizione comune in cui l’organismo non è in grado di digerire correttamente il lattosio, uno zucchero presente nei prodotti lattiero-caseari. Questo accade a causa di una carenza dell’enzima lattasi, necessario per scindere il lattosio in glucosio e galattosio, che possono poi essere assorbiti dall’intestino. Anche se … Leggi tutto
Introduzione La frutta è un alimento ricco di vitamine, minerali e antiossidanti, fondamentale per una dieta equilibrata. Tuttavia, molte persone si chiedono se sia opportuno mangiare **frutta dopo i pasti**. Tra i vari dubbi, uno dei più comuni riguarda il rischio di **gonfiore addominale**. In questo articolo esploreremo il motivo per cui la frutta può … Leggi tutto
Cos’è il fungo di mare? Il **fungo di mare**, noto anche come *tinea versicolor*, è un’infezione cutanea causata da un fungo che normalmente vive sulla pelle senza provocare danni. Questo fungo è presente in modo naturale sulla pelle di molte persone, ma in alcune circostanze può moltiplicarsi e causare macchie bianche o chiare, che risultano … Leggi tutto
Introduzione Negli ultimi anni, il succo di melograno è diventato un superfood molto popolare grazie ai suoi numerosi **benefici per la salute**. Spesso considerato una bevanda del benessere, il succo di melograno è noto non solo per il suo sapore delizioso, ma anche per le sue potenti proprietà nutritive. In particolare, bere un bicchiere di … Leggi tutto
Unghia incarnita dolorosa? Non tagliarla tonda, tagliala dritta Unghia incarnita dolorosa? Non tagliarla tonda, tagliala dritta Cosa sono le unghie incarnite? Le unghie incarnite sono una condizione comune in cui il bordo dell’unghia cresce nella pelle circostante, causando infiammazione e dolore. Questa condizione può colpire qualsiasi unghia, ma è più frequente nelle unghie dei piedi, … Leggi tutto
Cos’è l’Anisakis? L’Anisakis è un parassita appartenente alla famiglia degli Ascaridi e si trova frequentemente nei pesci e nei mammiferi marini. Si tratta di un nematode che può infettare una varietà di specie ittiche, tra cui il merluzzo, il tonno, l’acciuga e il sardine. Gli stadi larvali di questo parassita possono essere presenti nel tessuto … Leggi tutto
Introduzione La cena rappresenta un momento cruciale della giornata, non solo per soddisfare la fame, ma anche per preparare il nostro corpo al riposo notturno. Mangiare la giusta combinazione di alimenti a cena può fare la differenza nel migliorare la digestione e nel favorire un sonno ristoratore. Nelle righe che seguono, esploreremo cosa è opportuno … Leggi tutto